Webb-TV

  Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg ger dig sina bästa tekniktips för nybörjare - för skön och bra start på din löpträning!   Varje månad delar Simon Forsberg med sig av sina tekniktips på Löpskolans webb-TV. Se fler teknik-klipp från vår webb-TV här....

  Ett pass med så kallade teknikintervaller går ut på att springa korta intervaller där man ger tekniken en push i rätt riktning. Så här går passet till: 1. Passet börjar med en uppvärmning, 10-15 minuter lugn jogg.   2. Därefter följer...

  Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg reder ut syftet med armpendling och ger konkreta tips på vad du bör tänka på.   Varje månad delar Simon Forsberg med sig av sina tekniktips på Löpskolans webb-TV. Se fler teknik-klipp från vår webb-TV här....

Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg ger tips på hur du kan använda teknikövningar för att bli en starkare löpare! Varje månad delar Simon Forsberg med sig av sina tekniktips på Löpskolans webb-TV. Se fler teknik-klipp från vår webb-TV här....

Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg berättar om vikten av att nyttja gravitationen och beskriver det han kallar för "fall-läget". Varje månad delar Simon Forsberg med sig av sina tekniktips på Löpskolans webb-TV. Se fler teknik-klipp från vår webb-TV här....

@lopskolan