
10 jul Träna med Löpskolan, i samarbete med Magasin Spring!
Satsar du på milen eller marathon? Eller är du nybörjare och vill komma igång? Nu har du chansen att pröva på Löpskolans effektiva metod under en workshop på 90 minuter. Simon Forsberg delar med sig av det bästa från Löpskolans kurser och förmedlar kunskap och övningar på sitt inspirerande och pedagogiska sätt.
Under workshopen går vi igenom såväl teknikövningar som övningar för bättre löpstyrka och stabilitet. Passar nybörjare såväl som vana löpare! Workshopen anordnas i samarbete med tidningen Spring – Sveriges nya tidning för löpare – därför får du gå för 495 kr (ord. 650 kr). Se aktuella datum>>
[one_half]
Det här får du:
- Nycklar till ett skönare löpsteg; smarta övningar och aha-upplevelser utlovas.
- Löpstyrka; träning som gör dig till en starkare löpare.
- Träna upp din snabbhet; tekniken som gör att du får klipp i steget!
- Dessutom en rejäl dos med inspiration till mer och bättre löpträning!
Förkunskaper: Alla kan delta oavsett bakgrund och målsättning.
Antal deltagare: begränsat antal.
Vill du få en videoanalys av ditt löpsteg?
Efter workshopen kommer det finnas möjlighet att få sitt löpsteg videoanalyserat för 295 kr. Ett mycket bra komplement till teknikträningen under workshopen! Ange i kommentarsfältet i din anmälan om du vill vara med på videoanalysen som görs direkt efter workshopen.
Vi kommer till Stockholm, Göteborg och Malmö! Här hittar du aktuella datum och anmälan.
Få rätt frekvens i din löpning | Spring - Löpning För Alla
Publicerat 09:40h, 10 juli[…] Satsar du på milen eller marathon? Eller är du nybörjare och vill komma igång? Nu har du chansen att pröva på Löpskolans effektiva metod under en workshop på 90 minuter. Läs mer och anmäl dig till vår workshop här. […]
Bättre löpstyrka med teknikintervaller | Spring - Löpning För Alla
Publicerat 08:53h, 17 juli[…] Läs mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Webb-TV: Bättre löpstyrka med teknikintervaller • Löpskolan | Löpskolan
Publicerat 17:18h, 22 juli[…] Läs mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Webb-TV: Är traditionell löpskolning bra? • Löpskolan | Löpskolan
Publicerat 17:30h, 22 juli[…] mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Två grymma löpövningar | Spring - Löpning För Alla
Publicerat 07:28h, 23 juli[…] Läs mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Webb-TV: Övningen som stärker löpsteget • Löpskolan | Löpskolan
Publicerat 19:57h, 29 juli[…] mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Webb-TV: Så förebygger du de vanligaste löparskadorna • Löpskolan | Löpskolan
Publicerat 16:41h, 05 augusti[…] mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Stärk löpmusklerna med tennsoldaten | Spring - Löpning För Alla
Publicerat 09:59h, 06 augusti[…] Läs mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Webb-TV: Rörlighet för löpare • Löpskolan | Löpskolan
Publicerat 15:43h, 12 augusti[…] mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring Veckans avsnitt handlar om vikten av rörlighet. Där efter följer Avsnitt 10 – hoppstyrka för […]
Såhär förebygger du löpskador!
Publicerat 09:20h, 13 augusti[…] Läs mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Få bättre rörlighet med Löpskolan
Publicerat 15:41h, 19 augusti[…] Läs mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]
Webb-TV: Hoppstyrka för snabbare löpning • Löpskolan | Löpskolan
Publicerat 15:08h, 20 augusti[…] mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring Veckans avsnitt handlar om hoppstyrka för […]
2 traditionella övningar ger ett effektivare löpsteg | Spring - Löpning För Alla
Publicerat 12:38h, 26 augusti[…] Läs mer: Träna löpteknik med Löpskolan och Spring […]