Optimera träningen med en personlig löpcoach!

Sports Performance är Löpskolans koncept för träningsplanering och personlig löpcoaching. Om du vill höja nivån på din träning och utvecklas som löpare är du varmt välkommen att ta hjälp av en erfaren löpcoach på Löpskolan.

Med Sports Performance får du hjälp med träningsupplägg, coaching på distans och som tillval kan du välja fysiska PT-pass. Grunden i tjänsten är ett abonnemang på träningsplanering som löper per månad. Du får coaching på distans i form av regelbundna uppföljningar och den support du behöver för att nå målet. Vid behov får du även hjälp med kost och mental träning.

Som tillval till distanscoachingen kan du lägga till fysiska PT-pass för teknik-, intervall och löpstyrketräning.

Lämna dina uppgifter så ringer vi upp dig!

Jag är intresserad!

    Löpskolans löpcoacher

    Rafael Askros

    Löpcoach och personlig tränare

    Läs mer »

    Rafael är löpcoach, personlig tränare och kostrådgivare med en universitetsexamen inom Sport Management.

    • Flitigt anlitad inspiratör och personlig tränare inom löpning och träning.
    • Varit konsult i några av de största idrottsevenemangen.
    • Förbundskapten för juniorlandslaget i friidrott.
    • Före detta elitsprinter med 10 år i landslaget.
    • Kuriosa: innehar svenskt rekord på 4x 110m häck, DN Galan 2007.

    Arbetat med hälsa och träning sedan 2002.


    Paulina Orell

    Löpcoach och personlig tränare

    Läs mer »

    Paulina är löpcoach, mammaträningscoach och kommunikationsansvarig med en universitetsexamen inom Turismvetenskap.

    • Veteranfriidrottare som satsar mot veteran-VM i Göteborg 2022.
    • F.d. elitfriidrottare tillhörande landslaget.
    • Personliga rekord 5k: 20.28, 10k: 42.58.
    • Två barns mamma.
    • Jobbat med kommunikation och sociala medier i 10 år.

    Arbetat med hälsa och träning sedan 2002.