falskischias Tag

I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda om falsk ischias och de vanligaste orsakerna bakom. Idag är det dags att gå igenom Lindas övningstips för att förebygga samt åtgärda problemet. Här nedan kommer Lindas förslag på övningar för att förebygga och åtgärda...

I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättar landslagssjukgymnasten Linda om hälseneproblem. Hon går igenom orsak samt vad du kan göra för att förebygga hälseneproblem. I dagens avsnitt pratar Linda om falsk ischias. Hon går igenom de anledningar som kan orsaka problemet...