0
  • Varukorgen är tom.
Summa:0,00 kr

PT-tjänster

Här klickar du enkelt hem våra PT-tjänster gällande löpcoachning. Vi erbjuder Löpanalys/Screening där vi tittar på din löpteknik, din fysik och vad du behöver för att bli en bättre löpare. Där ingår även ett personligt träningsprogram. Du kan också köpa personlig löpträning på en timme där vi hjälper dig med träningsprogram, upplägg samt löpteknik, löptips och löpstyrka. Här nedan kan du köpa paket med 1, 3, 5 och 10 PT-timmar. Vi erbjuder också Duopass du kan göra med en vän, din mamma eller din person i livet.

Vi på Löpskolan brinner för att hjälpa dig att utvecklas som löpare, oavsett tidigare nivå. Med oss får du personlig löpträning och coachning utifrån den nivå du är på. Om du vill höja nivån på din träning och utvecklas som löpare är du varmt välkommen att höra av dig så hjälper vi dig.

Du får hjälp med;
– Träningsupplägg och träningsprogram
– Coachning på distans via vår app
– Fysiska möten med din löpcoach

Visar alla 8 träffar

Grunden i tjänsten är ett online abonnemang med träningsprogram som löper per månad. Du får coachning via användarvänliga Coach4pro appen och kan nå din löpcoach när du har frågor eller behöver hjälp (måndag- söndag kl. 08:00- 20:00). Du får regelbundna uppföljningar och den support du behöver för att nå de önskade målet. Vid behov kan du även få hjälp med kost och mental träning. Som tillval till distanscoachningen kan du lägga till fysiska PT-pass för teknik-, intervall- och styrketräning. Du kan också köpa separata PT-timmar där du får hjälp med löpteknik, löpstyrkeövningar och träningstips samt ett personligt träningsprogram.

En annan populär tjänst vi har är löpanalys/screening av dig och ditt löpsteg. Under 60- 90 minuter ses vi och går igenom hur ditt löpsteg ser ut och vad som kan förbättras i den. Genom rörlighets- löpskolnings- och styrkeövningar ser vi var dina styrkor och svagheter i löpsteget finns vilket i sin tur hjälper oss att göra ett upplägg till dig med vad du behöver förbättra.
Löpteknik är inte alltid bara hur du bör tänka med en viss rörelse, utan du behöver även ha de fysiska förutsättningarna för att göra just den rörelsen. Att en stel eller svag muskel kan vara orsaken till att du inte kan utföra en rörelse på rätt sätt är vanligare än vad du tror!

Läs mer om oss på Löpskolan och kontakta oss för mer information.