löpning för nybörjare Tag

Kolla in mina bästa tips till dig som är nybörjare på löpning. Jag pratar löptrenden, nybörjarmisstag och tekniktips i Aftonbladets morgon-TV. Klicka på bilden för att komma till inslaget.   Lycka till med träningen!/Simon...

  Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg reder ut syftet med armpendling och ger konkreta tips på vad du bör tänka på.   Varje månad delar Simon Forsberg med sig av sina tekniktips på Löpskolans webb-TV. Se fler teknik-klipp från vår webb-TV här....

Oavsett om Du har som mål att springa ditt första Midnattslopp eller tränar för ett marathon kan vi definiera dig som långdistansare och därmed är veckans viktigaste pass det så kallade långpasset. Om det är något pass som inte bör...