mentalträning Tag

26 nov Så här får du bättre självkänsla!

Posted at 00:01h in Blogg, Mental coachning

Har du försökt få bättre självkänsla men inte riktigt lyckats? Svajar den från dag till dag? Eller du kanske inte riktigt vet vad självkänsla är? Vår mentale guru Mario tar dig igenom vad självkänsla är och hur du kan hitta ett...

21 nov Tjolle reder ut: För vems skull gör jag det här!?

Posted at 18:00h in Blogg, Mental coachning

I vårt fjärde avsnitt med vår mentala guru Tjolle går vi in på för vems skull du gör de val du gör?! I tidigare inspirationsintervju med Emma Green delade hon med sig om sin kamp kring prestationsångest och hur hon...