Coachning för hälsa, löpning och prestation

Vet du vad som krävs för att utvecklas i din träning? Saknar du struktur och kunskap? Vi erbjuder en helhetslösning på ett personligt plan där du erbjuds träningsprogram, coachning, tekniktips och förståelse inom både konditionsträning och fysisk träning samt kost. Vi erbjuder våra tjänster som huvudträning eller som kompletterande träning till annan träningsform eller idrott.

Med en erfaren coach från Löpskolan får du individanpassade träningsupplägg, tester, analyser och den coachning du behöver.

Träningsplan och struktur

Vi erbjuder dig individuell träningsplan live eller online, genom appen Coach4Pro, på månadsbasis.
Med vår onlinelösning kommunicerar du med din coach via appen och har du en träningsklocka går den att parkoppla med appen så att din coach kan följa och kommunicera med dig på daglig basis.

Tester och analys

Du får kontinuerligt utföra enkla tester för att säkerställa att träningen ger önskade resultat. Vid coachningens uppstart får du utföra ett tröskel- och maxpulstest för individanpassade pulszoner och pulsträning.

Värdefull coachning

Om vi inte ses live i samband med träningspassen utan det är onlinetjänsten som gäller för dig hörs vi av varje månad för ett längre coachningssamtal. Utöver coachsamtalet har du obegränsad tillgång till din coach via appen.

Vilka är vi?

Vi som jobbar med Löpskolan har tillsammans över 20 års erfarenhet av löpning och träning. Du kan läsa mer om oss här.

Våra kunder har olika målsättningar. Gemensamt är att de vill utveckla sin löpning eller träning och att de behöver struktur samt uppföljning på sin träning. Vår coachning passar alla – såväl nybörjare som erfarna utövare.

Vill du veta mer?

Lämna dina kontaktuppgifter så ringer vi upp dig inom kort! Vi ser fram emot att få prata med dig!