Posts by Löpskolan

Så undviker du löparskadorna

75 % av alla löpare drabbas någon gång under året av[…]

Att toppa formen inför marathon

En grym dagsform är vad alla löpare, oavsett nivå, önskar sig[…]

Så här tränar du inför milloppet!

Hur bör du träna inför milloppet och vad kan du göra på[…]

Så här klarar du loppet!

Ännu ett besök i Aftonbladets TV-studio! Hur förbereder man sig inför ett[…]

Ont om tid? Här är träningaspasset för dig!

Ont om tid som i att du inte hinner med särskilt[…]

Farligaste nybörjarmisstagen i löpspåret

Kolla in mina bästa tips till dig som är nybörjare på[…]

Vilken grundträning passar dig?

Det finns i regel två inriktningar man kan ha i sin[…]

Webb-TV: tekniktips för nybörjare!

  Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg ger dig sina bästa tekniktips för[…]

Vanliga nybörjarmissar

Löpskolan vill hjälpa Dig att undvika de vanligaste misstagen som många[…]

Följ våra marathonprogram!

Det är hög tid att börja följa Löpskolans träningsprogram inför Stockholm[…]