Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Varukorgen är tom.
Varukorg Summa:0,00 kr
  • Våra tjänster »
    • Företagsträning
    • Löpargrupper
    • Personlig träning »
      • Personlig Löpträning
      • Personlig elitträning
  • Träningsprogram »
    • 10 kilometer
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Lidingöloppet
    • Nybörjare
    • Övningsprogram
    • Programguiden – så fungerar våra träningsprogram
    • Pulsträning »
      • Pulsträning
      • Tester för pulsträning
      • Individuellt anpassade pulszoner
  • Webbshop
  • Kunskapsbank
  • Blogg
  • Partners
  • Om oss »
    • Om Löpskolan
    • Kontakt
  • Våra tjänster »
    • Företagsträning
    • Löpargrupper
    • Personlig träning »
      • Personlig Löpträning
      • Personlig elitträning
  • Träningsprogram »
    • 10 kilometer
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Lidingöloppet
    • Nybörjare
    • Övningsprogram
    • Programguiden – så fungerar våra träningsprogram
    • Pulsträning »
      • Pulsträning
      • Tester för pulsträning
      • Individuellt anpassade pulszoner
  • Webbshop
  • Kunskapsbank
  • Blogg
  • Partners
  • Om oss »
    • Om Löpskolan
    • Kontakt

björnbär Tag

29 jul Björnbär – nyttiga & smarriga

Posted at 00:01h in Blogg, Kosttips

Björnbär är egentligen ett samlingsnamn för flera arter inom familjen Rosaceae i släktet Rubus. Dessutom är björnbär inte ens ett bär utan en stenfrukt om man skall vara petig. Björnbär bildas av blommor som har separata pistiller och de små...

Read More

Spring rätt intervall form för att öka din syre Spring rätt intervall form för att öka din syreupptagningsförmåga. Den kommer att ta dig till nya nivåer och större framgångar. 🌟 🤩 🎉
Vi berättar varför i vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
_______________________________________________⁠
#löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #jagspringer #löpteknik #löpskolning #löpträning #löpstyrka #löpfys #tröskelintervaller #vo2max #intervaller #träningsinspiration #löpare #löparen #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife
På lördag är det våfflans dag, unna dig, ät o På lördag är det våfflans dag, unna dig, ät och njut!⁠ 😍 🤤
Läs mer om vad vi firar egentligen samt ta del av några frasiga recept i vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________
#löpskolan #löpning #älskalöpning #löparglädje #löparen #löpare #jagspringer #jogg #kost #kostvetenskap #näring #kostrådgivare #våffeldagen #våfflor #näringsvetenskap #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kosttips⁠
Löpning och träning är din bästa medicin. Har Löpning och träning är din bästa medicin. Har du svårt att komma igång? 🏃‍♀️🏃💨⁠
Testa våra gratisprogram för nybörjare, länk i profil!⁠ 
______________________________________________ #löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #löparglädje #jagspringer #löpteknik #löpskolning #löpträning #löpstyrka #löpfys #rörlighetsstyrka #inspiration #träningsinspiration #löpare #löparen #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife
Rullande rörlighet kan undvika skador och kännin Rullande rörlighet kan undvika skador och känningar. Har du testat foamroller?⁠
Se fler övningar med foamroller och läs mer om det hela i vår blogg, länk i profil! 🔝⁠
______________________________________________ ⁠
#löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #löparglädje #jagspringer #foamroller #fysiorulle #löpträning #löpstyrka #löpfys #rörlighetsstyrka #inspiration #träningsinspiration #löpare #löparen #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife
#mondaymotivation #quoteoftheday #quotesgram #dage #mondaymotivation #quoteoftheday #quotesgram #dagensquote #inspiration #löpskolan
Idag är vår mentale guru Mario tillbaka och ska Idag är vår mentale guru Mario tillbaka och ska berätta om ämnet rädsla. 🎭 🙈🙉🙊⁠
Vad är det egentligen och varför blir du rädd? Vad händer om du inte tar tag i dina rädslor? Hindrar dina rädslor dig från att nå dina mål och drömmar?! ⁠
Se hela inslaget i vår blogg, länk i profil! 🔝⁠
_______________________________________________ ⁠
#löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #löparglädje #jagspringer #rädsla #prestationångest #ångest #inspiration #detmentala #löpare #löparen #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife
Fördelarna med en fiberrik kost. Kan det till och Fördelarna med en fiberrik kost. Kan det till och med vara så att du lever längre? Läs mer om det hela i vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
___________________________________________________
#löpskolan #löpning #älskalöpning #löparglädje #löparen #löpare #jagspringer #jogg #kost #kostvetenskap #näring #kostrådgivare #fibrer #fiberrikalivsmedel #näringsvetenskap #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kosttips⁠
Känslan när du är taggad för våren samt plusg Känslan när du är taggad för våren samt plusgraderna som kom och svenska väder slår om till vinter igen! 💥🥶🥴⁠
______________________________________________ #löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #löparglädje #jagspringer #löpteknik #löpskolning #löpträning #löpstyrka #löpfys #rörlighetsstyrka #inspiration #träningsinspiration #löpare #löparen #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife


RP Sport Management AB
Org nr: 559265-3868
Kontakta oss »