09 jun Mellanfotsindragningar – den aktiva foten
Mellanfotsindragningar är en superbra övning för att hitta samt stärka den aktiva foten. Den förebygger samt åtgärdar också benhinneinflammation. Landslagssjukgymnasten Linda Nilsson berättar i videon vad du skall tänka på när du utför övningen. Får du inte bukt på benhinneproblemen kontakta din lokala sjukgymnast. Har...
