Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • Varukorgen är tom.
Varukorg Summa:0,00 kr
  • Våra tjänster »
    • Företagsträning
    • Löpargrupper
    • Personlig träning »
      • Personlig Löpträning
      • Personlig elitträning
  • Träningsprogram »
    • 10 kilometer
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Lidingöloppet
    • Nybörjare
    • Övningsprogram
    • Programguiden – så fungerar våra träningsprogram
    • Pulsträning »
      • Pulsträning
      • Tester för pulsträning
      • Individuellt anpassade pulszoner
  • Webbshop
  • Kunskapsbank
  • Blogg
  • Partners
  • Om oss »
    • Om Löpskolan
    • Kontakt
  • Våra tjänster »
    • Företagsträning
    • Löpargrupper
    • Personlig träning »
      • Personlig Löpträning
      • Personlig elitträning
  • Träningsprogram »
    • 10 kilometer
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Lidingöloppet
    • Nybörjare
    • Övningsprogram
    • Programguiden – så fungerar våra träningsprogram
    • Pulsträning »
      • Pulsträning
      • Tester för pulsträning
      • Individuellt anpassade pulszoner
  • Webbshop
  • Kunskapsbank
  • Blogg
  • Partners
  • Om oss »
    • Om Löpskolan
    • Kontakt

gröt Tag

23 dec Förstärk din frukostgröt!

Posted at 00:01h in Blogg, Kosttips

I morgon är det julafton och tomtegröten skall fram. Inspirerat av just det kommer dagens inlägg om hur du kan uppgradera din gröt till en ännu mer nyttig och mättande frukost och/eller mellanmål. Att tillsätta julkryddorna muskotnöt, saffran och/eller kanel...

Read More

Protein är en av din kropps viktigaste byggstenar Protein är en av din kropps viktigaste byggstenar. Får du i dig rätt mängd? Ta reda på det i vår blogg, länk i profil!⁠
____________________________________________________⁠
#löpskolan #löpning #älskalöpning #löparglädje #löparen #löpare #jagspringer #jogg #kost #kostvetenskap #näring #kostrådgivare #protein #proteiner #näringsvetenskap #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kosttips⁠
Stärk din rygg med torrsim. Här kommer två rygg Stärk din rygg med torrsim. Här kommer två ryggövningar som hjälper dig att bli en bättre löpare. Den andra finner du i vår blogg, länk i profil! 🔝
____________________________________________________ #löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #löparglädje #jagspringer #löpteknik #löpskolning #löpträning #löpstyrka #löpfys #bålstyrka #inspiration #träningsinspiration #löpare #löparen #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife
#mondaymotivation #quoteoftheday #quotesgram #dage #mondaymotivation #quoteoftheday #quotesgram #dagensquote #inspiration #löpskolan
Sista sommarmånaden och vi fortsätter jobba, sam Sista sommarmånaden och vi fortsätter jobba, samt erbjuda dig, cirkelträningspass att stärka din löpning med. Tre till under augusti månad! 💪
Ett varv tar ca 5min och antal varv avgör du själv! 🙌
Ta dessa minuter efter din löprunda så kommer du så småningom känna ett annat tryck i ditt löpsteg! 🏃‍♀️🏃
__________________________________________________ #löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #löparglädje #jagspringer #cirkelträning #crossfit #löpträning #löpstyrka #löpfys #rörlighetsstyrka #inspiration #träningsinspiration #löpare #tabata #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife
Du har säkert hört talas om tallriksmodellen. De Du har säkert hört talas om tallriksmodellen. Den fungerar faktiskt⁠ fortfarande och vi tycker den är rätt bra för att få en balanserad⁠ och näringsrik kost. Läs vidare i vår blogg om hur tallriksmodellen fungerar, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________⁠
#löpskolan #löpning #älskalöpning #löparglädje #löparen #löpare #jagspringer #jogg #kost #kostvetenskap #näring #kostrådgivare #tallriksmodellen #balans #näringsvetenskap #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kosttips⁠
Vardagen och arbetslivet är tillbaka för många. Vardagen och arbetslivet är tillbaka för många. Se till att ditt företag har träning minst en gång i vecka tillsammans med oss! 🙌
Vi erbjuder företagsträning utifrån era önskemål. Ni bestämmer plats och tid, vi ger er träning som passar alla nivåer tillsammans. Löpning, löpteknik och löpstyrka. Läs mer på vår hemsida, länk i profilen eller hör av dig till oss direkt via DM eller mail/telefon. 
Gör hösten till den bästa med friskare och mer motiverad personal! 🌟 🤩
___________________________________________________
#företagsträning #friskvård #företagsfriskvård #personalvård #företag #träning #utomhusträning #löpning #puma #polarnordic #flowlife #coach4pro #runnersstore #hälsa #rörelse
Det här ska du göra om du har hälseneproblem, e Det här ska du göra om du har hälseneproblem, eller om du vill förebygga denna mer och mer vanliga skada bland löpare. Se 2 till övningar och läs mer om dem i vår blogg, länk i profil! 🔝
_______________________________________________ #löpskolan #löpning #jogga #springa #älskalöpning #löparglädje #jagspringer #fysioterapi #fysioterapeut #rehab #prehab #hälseneskada #inspiration #träningsinspiration #löpare #löparen #träning #träna #pt #ptonline #onlinept #löppt #löpcoach #coach4pro #runnersstore #puma #polarnordic #flowlife
#mondaymotivation #quoteoftheday #quotesgram #dage #mondaymotivation #quoteoftheday #quotesgram #dagensquote #inspiration #löpskolan


RP Sport Management AB
Org nr: 559265-3868
Kontakta oss »