22 dec Touch downs – övningen som utmanar din kroppskontroll samt stärker dina baklår och gluteer
Posted at 18:00h
in Blogg
I somras fick du tips på hur du förebygger benhinneinflammation samt ta del av superövningen draken. Sen i september utmanade vi dig vidare med övningar för både kroppskontroll-, rörlighets- och teknikövningar. Nu när du har utvecklats som du gjort med ovan...
