15 jun Våga saxa för ett snabbt och explosivt knäskifte i ditt löpsteg
Posted at 00:01h
in Blogg
I förra veckan fick du tips om hur du kunde förbättra din rörlighet i dina adduktorer/ljumskar för ett bättre omfång och elasticitet i ditt löpsteg och veckan innan dess blev du tipsad om hur du i samma övning kunde träna...
