29 dec Klarar du plankan en nivå till?
Posted at 18:00h
in Blogg
Året börjar lyda mot sitt slut och vi avslutar vårt träningsår med att bjuda på ett av våra favoritbålpass, nästa nivås planka. Tidigare har du fått ta del av den traditionella plankan med både underarmsstöd och plankan med raka armar...
