14 jan Valnöt – Hälsa i ett nötskal
I förra veckan pratade vi om mandeln. Idag ska vi berätta om fördelarna med valnöten. Valnöten är rent botanisk en stenfrukt och är ursprungligen från Centralasien och delar av Europa. Valnöten består av 60% fett, därav det mesta är fleromättat fett....
