5 september 2023 •

Löpskolan | september 5

Förbättra ditt löpsteg med hjälp av löpskolning del 1

Med Friidrotts-VM bakom oss kan vi nog alla vara överens om[…]

Löpskolan | september 5

Skipping – höga knän

Övningen går ut på att du lyfter knäna högt framför dig[…]