24 oktober 2023 •

Löpskolan | oktober 24

Starkare rygg kräver rörlighet – testa övningen katt och ko

För ett tag sedan utmanade vi dig till lite mer krävande[…]

Löpskolan | oktober 24

Kattko/katt och ko X

Övningen går ut på att forma din ryggrad likt en ko[…]