Posts by Löpskolan

  Ett pass med så kallade teknikintervaller går ut på att[…]

Det här passet riktar sig till dig som vill komma igång[…]

  Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg reder ut syftet med armpendling och[…]

Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg ger tips på hur du kan använda[…]

Oavsett om Du har som mål att springa ditt första Midnattslopp[…]

  Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg berättar om vikten av en korrekt[…]

Den här tiden på året lägger du din träningsgrund och långpassen[…]

Löpskolans tekniktränare Simon Forsberg berättar om vikten av att nyttja gravitationen[…]

Du kan förbättras i löpspåret och få ut mer av din[…]

Ett nytt kalenderår innebär för många även ett mentalt nyår och[…]