02 dec Vi reder ut frågorna kring löpband vs löpning utomhus
Nu när vintern med sin kyla är ett faktum och isfläckar finns längs löpspåren är löpband ett sätt att upprätthålla din löpning på. Vi har fått många frågor kring just löpband så då gjorde vi ett besök hos våra vänner på Qicraft där Technogyms löpband finns. Vi passade även på att ställa era frågor till Linus som är löpbandsexperten hos dem. Vad är skillnaderna mellan att springa på band och ute i spåret? Hur skall du tänka kring lutning och steglängd? Det och mycket mer får du genom att klicka på filmen här nedan:
Snabbgenomgång av Technogym live appen finner du här:
Är du sugen på att veta mer om Technogyms löpband och kanske provspringa på en? Kontakta då Erica på Qicraft som hjälper dig!
Vill du veta mer om Technogyms löpbands finesser eller om appen Myrun är det Linus du kontaktar!
Omvandlingstabell fart (km/h) till tempo (min/km)
