Logo Logo Logo Logo Logo
  • Våra tjänster »
    • Företagsträning
    • Löpgrupper
    • Personlig träning »
      • Personlig Löpträning
      • Personlig elitträning
  • Träningsprogram »
    • 10 kilometer
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Lidingöloppet
    • Nybörjare
    • Övningsprogram
    • Programguiden – så fungerar våra träningsprogram
    • Pulsträning »
      • Pulsträning
      • Tester för pulsträning
      • Individuellt anpassade pulszoner
  • Kunskapsbank
  • Blogg
  • Partners
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Våra tjänster »
    • Företagsträning
    • Löpgrupper
    • Personlig träning »
      • Personlig Löpträning
      • Personlig elitträning
  • Träningsprogram »
    • 10 kilometer
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Lidingöloppet
    • Nybörjare
    • Övningsprogram
    • Programguiden – så fungerar våra träningsprogram
    • Pulsträning »
      • Pulsträning
      • Tester för pulsträning
      • Individuellt anpassade pulszoner
  • Kunskapsbank
  • Blogg
  • Partners
  • Om oss
  • Kontakta oss

Paulina Orell Sahlberg

Paulina är löpcoach och mammaträningscoach.

  • Veteranfriidrottare som satsar mot veteran-VM i Finland 2021
  • Elitfriidrottare 400m/400mhäck i drygt 10 år
  • Tvåbarnsmamma
  • Personliga rekord på längre distanser, 5k: 20.28, 10k: 42.58
  • Nordisk rekordhållare Mångkamp K35 (100mh, höjd, kula, längd, 800m)

Telefon: 0709-267076
Mail: paulina@lopskolan.se

@lopskolan
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan
Har du koll på ditt PH-värde? och måste du det? Har du koll på ditt PH-värde? och måste du det? ⁠Läs mer om det på vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________⁠
#löpskolan #löpning #älskalöpning #kosttips #kostrådgivare #kostrådgivning #inspiration #phvärde #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kost #kostvetenskap #hälsa #träning
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan
Lär dig mer om de viktiga ämnena folat och folsy Lär dig mer om de viktiga ämnena folat och folsyra. Läs vidare i vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________
#löpskolan #löpning #älskalöpning #kosttips #kostrådgivare #kostrådgivning #inspiration #folat #folsyra #vitaminer #spenat #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kost #kostvetenskap #hälsa #träning
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan⁠ #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan⁠
Vi skickar hjärtan till alla er som springer, tränar och rör på er idag och alla andra dagar! ❤️ Skicka hjärtan du också! 💙 #skickahjärtan
Missa inte semmeldagen på tiadag! Visste du förr Missa inte semmeldagen på tiadag!
Visste du förresten att semmeldagen först hette pannkaketisdag? ⁠
Vi återberättar historian runt semlan och ger dig några recept från vår vän @fredriksfika att inspireras av inför semlans dag på vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
__________________________________________⁠______
#löpskolan #löpning #älskalöpning #kosttips #kostrådgivare #kostrådgivning #inspiration #semla #semlansdag #fettisdagen #historia #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kost #kostvetenskap #hälsa
Tränar du mest magrute-bålen? Glöm inte dina s Tränar du mest magrute-bålen? 
Glöm inte dina sneda magmuskler för att uppnå en optimal och stark bål. 💪🙌
Vi ger dig två övningar som ger dig starkare sneda magmuskler. Se den andra övningen och läs mer om de i vår blogg, länk i profil! 🔝
___________________________________________________
#löpskolan #löpning #bålstyrka #bål #snedamagmuskler #obliquerna #träningstips #älskalöpning #löpfys #inspiration #löpstyrka #pt #ptonline #löppt #coach4pro #runpuma #puma #foreverfaster #runnersstore #polarnordic
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan
Har du koll på ditt PH-värde? och måste du det? Har du koll på ditt PH-värde? och måste du det? ⁠Läs mer om det på vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________⁠
#löpskolan #löpning #älskalöpning #kosttips #kostrådgivare #kostrådgivning #inspiration #phvärde #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kost #kostvetenskap #hälsa #träning
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan
Lär dig mer om de viktiga ämnena folat och folsy Lär dig mer om de viktiga ämnena folat och folsyra. Läs vidare i vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________
#löpskolan #löpning #älskalöpning #kosttips #kostrådgivare #kostrådgivning #inspiration #folat #folsyra #vitaminer #spenat #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kost #kostvetenskap #hälsa #träning
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan⁠ #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan⁠
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan
Har du koll på ditt PH-värde? och måste du det? Har du koll på ditt PH-värde? och måste du det? ⁠Läs mer om det på vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________⁠
#löpskolan #löpning #älskalöpning #kosttips #kostrådgivare #kostrådgivning #inspiration #phvärde #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kost #kostvetenskap #hälsa #träning
#mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan #mondaymotivation #quoteoftheday #löpskolan
Lär dig mer om de viktiga ämnena folat och folsy Lär dig mer om de viktiga ämnena folat och folsyra. Läs vidare i vår blogg, länk i profil!⁠ 🔝
____________________________________________________
#löpskolan #löpning #älskalöpning #kosttips #kostrådgivare #kostrådgivning #inspiration #folat #folsyra #vitaminer #spenat #pt #ptonline #löppt #coach4pro #kost #kostvetenskap #hälsa #träning

RP Sport Management AB
Org nr: 559265-3868
Kontakta oss »

Webb: Bravo Webbyrå