Posts from 5 januari 2021

Bergsklättraren med armhäv

Övningen går ut på att i lyfta ett ben i taget,[…]

Bergsklättraren

Övningen går ut på att i lyfta ett ben i taget,[…]

Vi fortsätter att klättra, hänger du på utmaningen?

Vi avslutade året med en tuffare version av plankan som är[…]