© 2025 . Skapat gratis med WordPress och Kubio
Övningen går ut på att du skall förflytta vikten ovanför huvudet[…]
Övningen går ut på att vrida på din överkropp på ett[…]
Övningen går ut på att göra så stora och långsamma cirklar[…]
Enligt träningsläran har du tre rörelseplan att använda dig av vid[…]