16 mar Benhinneinflammation – Orsak och verkan
I dagens avsnitt om idrottsskador går landslagssjukgymnasten Linda Nilsson igenom det alldeles för vanliga problemet benhinneinflammation. Kika på filmen här nedan för att få reda på vad det egentligen är samt vad som orsakar benhinneinflammation. På tisdag får du även förslag på övningar som kan förebygga benhinneinflammation och övningar för dig som redan drabbats av benhinneinflammation.
Om du anar, eller vet, att du har benhinnebekymmer eller annan misstanke av skada, tveka inte att kontakta en sjukgymnast/fysioterapeut. Har du ingen att vända dig till rekommenderar vi de bästa sjukgymnasterna på Idrottsmedicinska Kliniken Bosön. De hjälper alla, från motionärer till världsstjärnor!
