20 aug Webb-TV: Hoppstyrka för snabbare löpning
I det tioende avsnittet av Löpskolans webb-TV-serie går jag igenom hoppstyrkeövningar som förbättrar din snabb- och maxstyrka, två styrkekvaliteter som du bör komplettera din löpning med. Serien presenteras i samarbete med Magasin Spring, Sveriges nya löpartidning. Under 10 avsnitt av webb-TV-serien Löpskolan lär jag...