I lördags fick du höra att en vanlig orsak till skador[…]
I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättde landslagssjukgymnasten Linda om hur[…]
Du har tidigare kunnat höra att en vanlig orsak till skador[…]
Övningen går ut på att få ut rörlighet i bröstryggen genom[…]
Övningen går ut på att få upp rörligheten/rotationen i bröstryggen genom[…]
Övningen går ut på att stå ungefär en fot från väggen[…]