inspiration Tag

Samtidigt som de svenska mästerskapen i friidrott i Uppsala avgörs passar vi på att bjuda på denna inspirerande tjej som just nu står på ansatsbanan för att slåss om medaljerna i damernas längdfinal.Malin har utövat friidrott i 29 år varav...

För några veckor sedan hade vår mentale guru, Per-Olov "Tjolle" Ström, en genomgång av förändringar genom modellen fyrarummare. Här nedan kommer en fortsättning där Tjolle delar med sig av ytterligare erfarenheter samt nya verktyg för att du skall kunna...

Stockholm Pride skulle genomförts denna vecka men blev inställd, som alla andra större event, på grund av Covid-19. Till ära av denna vecka, där människors lika värde lyfts upp inom HBTQ+ rörelsen, intervjuar vi Christoffer Smitz som jobbar som utbildare...

Dagens gäst är en av Sveriges främsta sjukamperskor och längdhopperskor genom tiderna. Hon har haft en elitkarriär full med toppar och dalar. Toppar som EM och VM-start samt flertalet SM medaljer och landskamper. Dalarna har varit en del tuffa skador...

Träna/motionera som en investering i dig själv för både kropp och knopp. Det kommer underlätta både ditt, och din familjs liv resten av livet. Jan-Olov berättar om sin karriär inom tyngdlyftning samt vad som driver honom att fortsätta träna med...

Det är aldrig för sent för att följa dina drömmar, förändra din livsstil eller utmana dig själv. Sara Wiss ger tips och berättar om hur hennes fantastiska inställning tog henne tillbaka till den idrott hon älskar samt med större framgång...

I vårt andra inspirationsinlägg får du träffa Jessica Falkman vars inställning till livet borde spridas runt om i världen. Hör hur hon gick från att ha fler jobbuppdrag än någonsin till inga alls på grund av Corona-pandemin och hur snabbt hon vände det till...