Posts about kroppskontroll

Övningen går ut på att forma din rygg rad likt en[…]

I somras fick du tips på hur du förebygger benhinneinflammation samt[…]

Övningen går ut på att ta ut benet från kroppen horisontellt[…]

Övningen går ut på att ta upp benet i ett löphjul[…]

I takt med att dina fötter, knän, höfter, rumpa och bål[…]