© 2024 . Created for free using WordPress and Kubio
Övningen går ut på att ta upp benet i ett löphjul[…]
I förra veckan fick du tips om hur du kan förbättra[…]
Övningen går ut på att hitta samspelet mellan ländrygg, glutteer, pelvis[…]
För några veckor sedan fick du testa på övningen magpumpen som[…]
Vår vuxna kropp består av ca 65% vatten. Därför är det[…]
Kolla in mina bästa tips till dig som är nybörjare på[…]
