Posts by Löpskolan

Det finns mycket snack, myter och skrämselpropaganda som media målar upp[…]

Övningen går ut på att ta ut benet från kroppen horisontellt[…]

Övningen går ut på att ta upp benet i ett löphjul[…]

I takt med att dina fötter, knän, höfter, rumpa och bål[…]

I helgen är det Finnkampen och på plats har vi vår[…]

Vitamin B3, eller niacin som den egentligen heter, finns i två[…]

Övningen går ut på att dynamiskt och statisk utmana samtliga ryggmuskler[…]

I förra veckan fick du tips om hur du kan förbättra[…]

Övningen går ut på att hitta samspelet mellan ländrygg, glutteer, pelvis[…]

Denna veckas gäst är en av våra främsta juniorer inom snowboard,[…]