Posts about balans

Övningen går ut på att i den takt du klarar av[…]

I somras fick du tips på hur du förebygger benhinneinflammation samt[…]

Övningen går ut på att få en större belastning och balansutmaning[…]

Övningen går ut på att ta ut benet från kroppen horisontellt[…]

Övningen går ut på att ta upp benet i ett löphjul[…]

I takt med att dina fötter, knän, höfter, rumpa och bål[…]

För några veckor sedan fick du testa på övningen magpumpen som[…]

Övningen går ut på att ha hela kroppen från huvud till[…]