vitaminer •

Löpskolan | februari 18

Folat och Folsyra

Denna B-vitamin är en som kan förvirra dig lite då den[…]

Löpskolan | oktober 15

Lär dig mer om de spännande vitaminerna B6 och B12

Vitaminerna B6 och B12 är rätt lika och samtidigt olika, båda[…]

Löpskolan | augusti 13

Vitamin B2

Vitamin B2, eller riboflavin som den egentligen heter, är viktig för[…]

Löpskolan | juli 16

Vitamin B1 motverkar stress

Vitamin B1, eller tiamin som den egentligen heter, är ytterligare en[…]

Löpskolan | juni 11

Vitamin A – viktig men överdosera inte!

I vår tidigare inlägg kring vitaminer pratade vi om vattenlösliga vitaminer[…]