I vårt andra avsnitt om idrottsskador går landslagssjukgymnasten Linda Nilsson igenom löparknä som också är ett alldeles för vanligt problem bland löpare och idrottare. Kika på filmen här nedan för att få reda på vad det egentligen är samt vad som orsakar löparknä. På tisdag får du även förslag på övningar som kan förebygga löparknä och övningar för dig som redan drabbats av det.
Om du anar, eller vet, att du har löparknä eller annan misstanke av skada, tveka inte att kontakta en sjukgymnast/fysioterapeut. Har du ingen att vända dig till rekommenderar vi de bästa sjukgymnasterna på Idrottsmedicinska Kliniken Bosön. De hjälper alla, från motionärer till världsstjärnor!
Comments are closed