Posts by Löpskolan

Punica granatum, som granatäpple heter på latin, är en frukt som[…]

Övningen går ut på att du med din egen kroppsvikt, eller[…]

Dina adduktorer på insidan låren, även kallade ljumskar, behöver ha en[…]

Liggande skipping X är en bra övning för att fortsätta utveckla[…]

Övningen går ut på att du skall ha en fast statiskt[…]

I takt med att din bål blir starkare och stabilare behöver[…]

Midnattsloppet är Europas största millopp och den bästa löpfesten i landet[…]

Redan från Karl-Alfred på tv har vi fått höra om att[…]

I det senaste avsnittet inom det mentala var Tjolle inne på[…]

Apropå förra veckans inlägg om att frysta bär och grönsaker är[…]