© 2025 . Skapat gratis med WordPress och Kubio
Ska du springa ett motions- eller tävlingslopp inom kort? Vi hjälper[…]
I förra avsnittet från vår nya mentala guru Mario fick du[…]
Har du haft motivationsproblem? Du är inte ensam, det har vi[…]
Nu när vi närmar oss den riktiga hösten så behöver du[…]
I förra avsnittet från vår mentale guru Mario pratade han om[…]
Övningen går ut på att så snabbt du kan springa uppför[…]
Semestern är över och du skall tillbaka, eller redan är tillbaka,[…]
OCR är sen i år en ny löpgren/idrott inom Friidrottsförbundet. Vi[…]
Idag får ni träffa en riktig löparlegend. Hon var baskettjejen som[…]