Posts by Löpskolan

Övningen går ut på att forma din rygg rad likt en[…]

Klara är hinderlöperskan som vann massvis med medaljer varav många guld[…]

Björnbär är egentligen ett samlingsnamn för flera arter inom familjen Rosaceae[…]

Övningen går ut på att göra en vanlig långsam och kontrollerad[…]

I tidigare inslag har du fått jobba med ryggens a, b[…]

Att få ut, eller förlänga sitt löpsteg, är något vi märkt[…]

Övningen går ut på att skjuta ifrån i löpsteget med kraft[…]

För några veckor sedan pratade vi om vikten av att du[…]

Övningen går ut på att du skall glida ut med ena[…]

Övningen går ut på att du skall glida ut med ena[…]