23 maj Så hittar du din flexade aktiva fot och därför är den så viktig vid löpning
Det finns många frågor och mycket åsikter om hur du bör springa med fötterna för att få maximal utdelning av löpsteget. "Spring på tå", "spänn foten", "möt marken med foten", "aktiv fot" och allt vad du nu får höra och...