I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättade landslags sjukgymnasten Linda om vad pronation och supination är samt gick igenom orsak samt vad du kan göra för att förebygga problemet.
I dagens avsnitt pratar Linda om falsk ischias. Hon går igenom de anledningar som kan orsaka problemet och på tisdag får du fler förebyggande övningar för att förhindra samt ”behandla” falsk ischias.
Får du inte ordning på din falska ischias, tveka inte att kontakta en sjukgymnast/fysioterapeut. Har du ingen att vända dig till rekommenderar vi de bästa sjukgymnasterna på Idrottsmedicinska Kliniken Bosön. De hjälper alla, från motionärer till världsstjärnor!
Comments are closed