Posts about träning

Övningen går ut på att från en djup utfallsstegsposition gå över[…]

För någon vecka sen fick du reda på lite mer kring[…]

Övningen går ut på att med hjälp av din egna kroppstyngd[…]

Övningen går ut på att vrida på din överkropp på ett[…]

Övningen går ut på att göra en armhävning med båda ben/fötter[…]

Övningen går ut på att i den takt du klarar av[…]

Tidigare har du fått ta del av hur du genomför det[…]

Övningen går ut på att få en större belastning och balansutmaning[…]

Som du säkert vet nu, efter att ha sett landslagassjukgymnasten Lindas[…]

Övningen går ut på att ta ut benet från kroppen horisontellt[…]