Posts by Löpskolan

Bloggen fortsätter på vår Instagram

Vår vardagliga blogg kommer from nu fortsätta på vår Instagramkonto @lopskolan[…]

Ge dig själv rörligare höfter

Höftböjaren, eller Iliopsoas som den heter på latin, är en komplex[…]

Höftböjarstretch

Övningen går ut på att med hjälp av din egna kroppsstyrka[…]

Le mot solen och insup din dos av D-vitamin

D-vitamin är kanske en av de vitaminer vi människor älskar mest,[…]

Hälsa är ingen trend

Ofta vill både kunder, vänner och bekanta veta vår åsikt om[…]

Fjärilssim

Övningen går ut på att att du håller din överkropp så[…]

Bröstsim

Övningen går ut på att att du håller din överkropp så[…]

Nu simmar vi hem ryggstyrkan också

Förra sommaren fick du tips om hur du kunde stärka upp[…]

Protein – din kropps byggstenar

Som namnet på inlägget säger så är det just så proteinet[…]

Ät mer färgglatt och få i dig alla nyttigheter

Inspirerat av denna Pridevecka, som Stockholm står mitt i, blir dagens[…]

1 2 3 48