Posts by Löpskolan

Övningen går ut på att du i lugn och kontrollerad takt[…]

Övningen går ut på att du skall ha din knä- och[…]

Vi har tidigare pratat om knälyftets vara eller inte vara då[…]

Under året som varit har vi haft flertal inspiratörer som delat[…]

Övningen går ut på att du med så stilla armar som[…]

Övningen går ut på att du med så raka armar som[…]

I våras pratade vi om kraften bakom din armpendel vid löpning.[…]

I sista avsnittet av vår julkryddstriologi, efter muskotnöt och saffran, kommer[…]

Fredrik Vare är f.d. sprintern som var bäst på att skada[…]

På måndag är det Lucia och vad passar bättre att skriva[…]