Posts in Idrottsskador

Hälseneproblem – förebyggande, åtgärder och rehab

I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda om hälseneproblem och de vanligaste[…]

Hälseneproblem – orsak och verkan

I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättar landslagssjukgymnasten Linda om hur[…]

Falsk ischias – förebyggande, åtgärder och rehab

I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda om falsk ischias och de[…]

Benhinneinflammation – förebyggande, åtgärder och rehabövningar

I lördagens blogginlägg kunde du läsa samt höra landslagssjukgymnasten Linda Nilsson berätta om[…]

Falsk ischias – orsak och verkan

I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättade landslags sjukgymnasten Linda om[…]

Webb-TV: Så här förebygger du skador vid löpning

I det åttonde avsnittet av Löpskolans webb-TV-serie pratar jag löparskador och[…]

Så undviker du löparskadorna

75 % av alla löpare drabbas någon gång under året av[…]

Farligaste nybörjarmisstagen i löpspåret

Kolla in mina bästa tips till dig som är nybörjare på[…]

Vanliga nybörjarmissar

Löpskolan vill hjälpa Dig att undvika de vanligaste misstagen som många[…]