Bristning – åtgärder och rehab första veckorna
I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda om vad som sker vid[…]
Löparknä – förebyggande, åtgärder och rehabövningar del 1
I lördagens blogginlägg kunde du läsa samt höra när landslagssjukgymnasten Linda[…]
Löparknä – orsak och verkan
I vårt andra avsnitt om idrottsskador går landslagssjukgymnasten Linda Nilsson igenom löparknä[…]
Pronation – förebyggande, åtgärder och rehabövningar
Du har tidigare kunnat lära dig mer om vad pronation och[…]
Pronation och supination, vad är det egentligen?!
För ett tag sedan fick du ta del av när landslagssjukgymnasten[…]
Stel bröstrygg – förebyggande, åtgärder och rehabövningar
I lördags fick du höra att en vanlig orsak till skador[…]
Stel bröstrygg
I vårt senaste avsnitt om idrottsskador berättde landslagssjukgymnasten Linda om hur[…]
Hälsporre – orsak och verkan
I dagens avsnitt om idrottsskador pratar Linda om den vanliga löprelaterade[…]
Fotstukning – åtgärder och rehabövningar del två
För två veckor sen fick du ta del av landslags sjukgymnasten[…]
Har du stukat foten? Så tar du hand om din skada.
Nu i vintertider är det både mörkare och lite halare underlag[…]