Har du råkat ut för en bristning? Så tar du hand om den när det sker!
I årets tredje avsnitt om idrottsskador går landslagssjukgymnasten Linda Nilsson igenom[…]
Gubbvad – förebyggande, åtgärder och rehab
I lördagens blogginlägg kan du läsa samt höra landslagssjukgymnasten Linda Nilsson[…]
Löparknä – förebyggande, åtgärder och rehabövningar del 2
För några dagar sedan kunde du läsa samt höra när landslagssjukgymnasten[…]
Löparknä – förebyggande, åtgärder och rehabövningar del 1
I lördagens blogginlägg kunde du läsa samt höra när landslagssjukgymnasten Linda[…]
Löparknä – orsak och verkan
I vårt andra avsnitt om idrottsskador går landslagssjukgymnasten Linda Nilsson igenom löparknä[…]
Hälsporre – förebyggande, åtgärder och rehabövningar
I lördagens inslag berättade landslagssjukgymnasten Linda vad hälsporre är samt orsakerna[…]
Hälsporre – orsak och verkan
I dagens avsnitt om idrottsskador pratar Linda om den vanliga löprelaterade[…]
Fotstukning – åtgärder och rehabövningar del två
För två veckor sen fick du ta del av landslags sjukgymnasten[…]
Fotstukning – åtgärder och rehabövningar första veckan
I lördagens inlägg gick landslagssjukgymnasten Linda igenom vad som sker vid[…]