Vi firar 8-årsjubileum med löpteknikpass
Idag erbjöd vi ett gratis löpteknikspass i Tantolunden för att fira[…]
Välkommen till vår blogg
Vi är med blogg! Här kommer du att få inspiration, träningstips, kosttips[…]
Webb-TV: Hoppstyrka för snabbare löpning
I det tioende avsnittet av Löpskolans webb-TV-serie går jag igenom hoppstyrkeövningar som[…]
Webb-TV: Så här förebygger du skador vid löpning
I det åttonde avsnittet av Löpskolans webb-TV-serie pratar jag löparskador och[…]
Webb-TV: Bättre löpstyrka med teknikintervaller
I det femte avsnittet av Löpskolans webb-TV-serie visar jag hur du[…]
Webb-TV: Spring med hög stegfrekvens
I det fjärde avsnittet av Löpskolans webb-TV-serie går jag igenom vikten av[…]
Webb-TV: Rätt fotisättning och armpendling för en bättre löpekonomi
I det andra avsnittet av Löpskolans webb-TV-serie visar jag hur du får rätt[…]