© 2025 . Skapat gratis med WordPress och Kubio
Övningen går ut på att du att lyfta ditt knä/ben uppåt,[…]
Övningen går ut på att du skall lyfta ditt knä likt[…]
Aktiveringen går ut på att du skall med hjälp av ett[…]
Övningen går ut på att du att lyfta ditt knä uppåt[…]
Övningen går ut på att du, ståendes på knä, skall dra[…]
Övningen går ut på att du står på ett ben samtidigt[…]
Övningen går ut på att sära på knäna så mycket det[…]
Övningen går ut på att du skall aktivera rumpan i magliggande[…]
Övningen går ut på att förflytta sig sidleds med samma knävinkel[…]
