Posts about kost

Arsenik i ris

Dilemmat med risets nyttigheter kontra dess giftiga arsenik är lika lång[…]

Fibrer

Fibrer, eller kostfibrer som de kallades tidigare, är namnet på de[…]

PH-värdet i dig!

Hur är det med PH-värdet i dig, är du försurad tro!?[…]

Ät dig varm!

Nu är det förhoppningsvis upploppet av vintern men kylan finns än[…]

Är frysta bär och grönsaker lika nyttiga som färska?

Nu vintertid är det svårare att få tag i färska bär,[…]

Antiinflammatorisk kost

Då var det dags igen att prata om ett ämne där[…]

Pumpan – mer än bara dekoration på Halloween!

Till helgens och högtiden Halloweens ära skriver vi detta inlägg i[…]

Därför är ingefäran bra för ditt immunförsvar

För några veckor sedan fick du tips om det mer sällan[…]

Salt – livsviktigt i små doser, farligt i stora

Cirka 1,5 g salt är det dagliga behovet du ska få[…]

Supermat – Granatäpple

Punica granatum, som granatäpple heter på latin, är en frukt som[…]