Posts about löpskolan

Övningen går ut på att hålla samma position som den traditionella[…]

I förra veckan gick vi igenom den traditionella plankan med underarms-[…]

Idag får ni träffa en riktig löparlegend i Sverige, med 23[…]

Vitaminerna B6 och B12 är rätt lika och samtidigt olika, båda[…]

Den traditionella plankan med raka armar går ut på att i[…]

Den traditionella plankan går ut på att i statisk läge hålla[…]

Under denna höst kommer vi att dela med oss av ett[…]

I senaste avsnittet från vår mentale guru Tjolle var han inne[…]

Kramp är kanske den vanligaste ”skadan” en löpare får vara med[…]

Idag får ni träffa en riktig superstar, inte bara för att[…]