Posts about löpskolning

Nu när du stegvis övat på din isättning, stillastående som fallande,[…]

För att kunna förändra och förbättra din löpteknik behöver du både[…]

Övningen går ut på att du skall hoppa på ett ben[…]

Med friidrottssäsongen bakom oss kan vi nog alla vara överens om[…]

Med Friidrotts-VM bakom oss kan vi nog alla vara överens om[…]

Övningen går ut på att du lyfter knäna högt framför dig[…]

Att ha luft under fötterna är något vi alla önskar ha[…]

Ett omtalat ämne inom löparvärlden är hur högt ditt knälyft som[…]

Att träffa rätt med fötterna vid löpning är lättare sagt än[…]

Övningen går ut på du skall göra små cirklar runt mitten[…]