Posts by Löpskolan

Övningen går ut på att stå ungefär en fot från väggen[…]

I dagens inspirationsintervju får ni träffa Malin Haglund, tjejen som i[…]

För några veckor sedan fick du tips om dynamiska övningar för[…]

Övningarna går ut på att lågintensivt belasta ryggen. Försökt att ha[…]

Övningarna går ut på att statiskt utmana ryggmuskulaturen samt kroppskontrollen. Kompensationerna[…]

I vårt fjärde avsnitt med vår mentala guru Tjolle går vi[…]

Denna underbara glädjehöjande ingrediens gör att du, i alla fall för[…]

Tidigare har du fått ta del av hur du genomför det[…]

Övningen går ut på att få en större belastning och balansutmaning[…]

Idag får du träffa Mary-Lou Richards som är legitimerad naprapat med[…]